暮らしととのえLab

ダイエットを成功させるためには、食事管理や運動記録、体重の変化を継続的に記録することが重要です。そんな時に便利なのがダイエットアプリですが、多くのアプリは基本機能は無料でも、便利な機能を使うには課金が必要になります。できれば完全無料で、課...

ダイエット中の食事管理は成功への重要な鍵ですが、忙しい現代人にとって、毎食自炊するのは現実的ではありません。そんな時に強い味方となるのがコンビニエンスストアです。最近のコンビニは健康志向の高まりを受けて、低カロリー・高タンパク・低糖質など...

医療現場で働く看護師の間で「LP手当」という言葉を耳にすることがあります。初めて聞く方にとっては、何の略称なのか、どのような手当なのか分かりにくいかもしれません。LP手当は、看護師の夜勤労働に対して支給される重要な手当の一つで、看護師の給...

職場で「営業手当がずるい」という声を耳にすることがあります。営業職というだけで毎月手当がもらえることに対して、他の職種の社員が不公平感を抱いたり、実際の営業活動の内容や成果に関係なく一律で支給されることに疑問を感じたりするケースがあるよう...

職場で「資格手当がずるい」という声を耳にすることがあります。資格を持っているだけで毎月手当がもらえることに対して、資格を持たない社員が不公平感を抱いたり、業務に直接関係のない資格でも手当が支給されることに疑問を感じたりするケースがあるよう...

公務員の給与制度の中で、「地域手当がずるい」という声を耳にすることがあります。同じ仕事をしているのに、勤務地が違うだけで給料に差が出ることに対して、不公平感を抱く方もいるようです。特に地域手当が支給されない、または低い地域で働く公務員から...

自衛隊員の給与には、基本給与のほかに様々な手当が存在します。中でも特殊勤務手当の一つである「離島等勤務手当」は、離島や遠隔地での勤務の困難さに応じて支給される重要な手当です。インターネット上では「離島手当ランキング」という言葉で検索する方...

病気やケガで仕事を休まざるを得なくなった時、収入が途絶えることは大きな不安要素です。そんな時に生活を支えてくれる制度が、健康保険の傷病手当金です。しかし、この制度について詳しく知らない方も多く、実際に必要になった時にどのように申請すればよ...

失業した際に生活を支える重要な制度が雇用保険の失業手当(基本手当)です。この失業手当を受給するためには、定期的に「認定日」にハローワークへ出向き、失業状態の確認を受ける必要があります。認定日の仕組みを正しく理解していないと、受給できるはず...

インターネット上では「母子手当の裏ワザ」という言葉で検索する方が一定数いらっしゃいます。経済的に厳しい状況の中で、少しでも多くの支援を受けたいという切実な思いから、このような情報を探している方も多いでしょう。しかし、「裏ワザ」という表現に...